Corpo sano mente sana

Ascoltare il proprio corpo dovrebbe rientrare nei doveri quotidiani, motivo per cui prendersi cura di sé diventa sempre più difficile. Prendersi cura di sé è un’Arte perché non sempre sappiamo interpretare i segnali del nostro corpo e occorre affidarsi a un professionista.Un massaggio se eseguito bene supera le sensazioni del corpo e raggiunge la psiche. Quindi c’è sempre una connessione tra benessere fisico e mentale.